「骨格ナチュラルと診断されたけど、どんな服が似合うの？」
「コーディネートがなんとなく垢ぬけない……」
「コーデのマンネリ化を避けたい！」
このような疑問や悩みを抱えている方はいませんか？
骨格ナチュラルさんは「フレーム感」や「直線的な体型」が特徴の骨格です。
今回は、そんな骨格ナチュラルさん向けに似合う服・似合わない服の特徴や、おすすめのアイテムを紹介します。
自分の骨格に合うファッションを知り、おしゃれを楽しみましょう♪
骨格ナチュラルとは？
骨格ナチュラルとは、骨格診断で診断される結果のひとつです。
まずは、骨格ナチュラルさんの特徴について詳しく見ていきましょう！
骨格診断とは？
骨格診断とは、生まれ持った骨格や肌質によって「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類する方法です。
骨格や肌質は、基本的に生まれてから変わることはないとされています。
また、診断結果は年齢や身長、太っている・痩せているなどの要因には左右されません。
骨格診断では骨格や肌質の特徴から得意（不得意）なデザインや素材が分かるため、自分に似合う服（似合わない服）を見つけられます。
骨格ナチュラルさんの特徴
骨格ナチュラルさんの主な特徴は、次のとおりです。
- フレーム感のある身体つき
- 筋肉や脂肪が付きにくい
- 鎖骨や肩甲骨が目立つ
- 手足が長い
- ひざのお皿が大きい
- 中性的な雰囲気がある
- 横から見ると直線的な印象をうける
骨格ナチュラルさんは骨や関節が目立ちやすく、筋肉や脂肪が付きにくい特徴があります。
全体的にフレーム感があるシルエットなので中性的な雰囲気があるのも特徴です。
また、手足がすらっと長いため、ファッションモデルに多い体型とされています。
骨格ナチュラルの芸能人
骨格ナチュラルの芸能人は、次のとおり。
- 池田美優（みちょぱ）さん
- 蒼井優さん
- 上野樹里さん
- 榮倉奈々さん
- 佐藤栞里さん
- 中村アンさん
- 本田翼さん
- 綾瀬はるかさん
骨格ナチュラルさんは、「キュートでガーリー」というより「ラフでカジュアル」なスタイルが似合う方が多い印象を受けます。
骨格ナチュラルさんに似合う服・似合わない服
骨格によって、似合うデザインや素材・シルエットはさまざま。
ここでは、骨格ナチュラルさんに似合う服と似合わない服の特徴をそれぞれ解説します。
骨格ナチュラルさんに似合う服
骨格ナチュラルさんに似合う服の特徴は、次のとおりです。
| ファッションの系統 | ラフ・カジュアル・リラックス・スポーティー |
|---|---|
| 素材 | コットン・リネン・レザー・ローゲージニット・コーデュロイ・ダメージデニム・ツイード |
| 柄 | 存在感のある柄（チェック・ボーダー・ストライプ・ペイズリー・迷彩・ボタニカル） |
| シルエット | オーバーサイズ・ミモレ丈・マキシ丈・フルレングス・ワイド |
| 首元のデザイン | タートルネック・クルーネック・ボートネック・ラウンドネック |
| 袖のデザイン | ドルマンスリーブ・ドロップショルダー・フレンチスリーブ |
それぞれの特徴について見ていきましょう！
ファッションの系統
骨格ナチュラルさんに似合うファッションの系統は「ラフ」「カジュアル」「リラックス」です。
骨格がしっかりとしているため、オーバーサイズの服を着てもさまになります。
また、中性的な骨格なのでスポーティーな着こなしも似合いやすいのが特徴です。
素材・柄・シルエット
フレーム感がある骨格ウェーブさんは、ゆるっとしたオーバーサイズのシルエットが得意。
素材はナチュラルな印象の「リネン」「コーデュロイ」や、カジュアル要素のある「ダメージデニム」が良く似合います。
柄も素材と同じように、ナチュラルまたはカジュアル要素のあるものを取り入れるのがおすすめです。
また、存在感のある柄が骨格に合うので大きめのドットやチェック・花柄を選ぶと良いでしょう。
首元のデザイン
骨格ナチュラルさんは鎖骨に存在感があるため、首元は開きすぎていないデザインがおすすめ。
タートルネックやラウンドネック・ボートネックなど、首元が詰まっているデザインを選びましょう。
袖のデザイン
骨や関節が目立ちやすい骨格ナチュラルさんは、腕をふんわりとカバーするような袖がおすすめです。
肘周りにゆとりがある「ドルマンスリーブ」や、肩を華奢に見せてくれる「フレンチスリーブ」を選びましょう。
また、骨格がしっかりしているため、「ドロップショルダー」のように肩のラインが落ちているデザインもおしゃれに着こなせます◎
骨格ナチュラルさんに似合わない服
一方、骨格ナチュラルさんが似合わせにくい、苦手とされる服の特徴は、次のとおりです。
| ファッションの系統 | キュート・ガーリー |
|---|---|
| 素材 | シフォン・サテン・レース・ベロア・シルク・チュール |
| 柄 | 小さい柄（ドット・花柄） |
| シルエット | タイト・クロップド丈・ミニ丈 |
| 首元のデザイン | Vネック・Uネック |
| 袖のデザイン | パフスリーブ・ノースリーブ・オフショルダー |
ただし、苦手だからといって着てはいけないわけではありません。
素材やデザインの特徴が苦手な傾向にあるだけで、着方を工夫すれば似合いやすくなります。
ここでは、骨格ナチュラルさんに似合わない服の特徴と、似合いやすくするポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください♪
ファッションの系統
フレーム感のある骨格ナチュラルさんが「キュート」「ガーリー」といった系統のアイテムを着ると、骨格に合わずチグハグになりがち……。
キュート・ガーリーなどのアイテムを着る場合は、ナチュラルまたはカジュアルに寄るように他のアイテムでバランスを取りましょう！
フリルの付いたキャミソールには、リネンのワイドパンツやトートバッグなどのアイテムを合わせると骨格ナチュラルさんにも似合いやすくなります◎
素材・柄・シルエット
「シルク」や「レース」などの柔らかい素材や身体に沿う「タイトなシルエット」は、骨格ナチュラルさんのフレーム感が強調されるため、たくましく見えてしまう可能性があります。
柔らかい素材は骨格ナチュラルさんが得意な「シャツ」で取り入れるのがおすすめです。
ゆったりとしたシルエットのトップスを選べば、スキニーパンツを履いても骨感が目立ちづらくなります◎
また、小さい柄のアイテムを骨格ナチュラルさんが着ると、どこか物足りない印象になることも……。
そんなときは、細かい柄が敷き詰められているデザインを選ぶと、柄が小さくても似合いやすくなりますよ◎
首元のデザイン
鎖骨がしっかりしている骨格ナチュラルさんは、首元が開いている服を着ると貧相に見えやすいため、深いVネック・Uネックは少し苦手です。
首元が開いている服を着るときは、タートルネックやTシャツを合わせるのがおすすめです。
VネックやUネックを1枚で着る場合は、首元が開きすぎていないデザインを選ぶようにしましょう。
袖のデザイン
骨格ナチュラルさんはフレーム感があるため、パフスリーブやノースリーブなど肩を強調するデザインは苦手な傾向にあります。
腕を出す場合はキャミソールのように細いストラップではなく、太めのデザインを意識すると肩の印象を和らげられるでしょう♪
パフスリーブを着る場合は、肩回りのボリュームが少ないものを選ぶか、透け感のある素材を選ぶとがっしりした印象になるのを避けられます◎
【アイテム別】骨格ナチュラルさんに似合う服
ここからは、骨格ナチュラルさんに似合う服をアイテムごとに見ていきましょう！
半袖トップス
骨格ナチュラルさんに似合う半袖トップスのポイントは、次のとおりです。
- オーバーサイズ
- ドロップショルダー
- 天然素材
- 首元が開きすぎないデザイン
- ラフ・カジュアルなテイスト
これらのポイントを意識して選ぶと、骨格ナチュラルさんに似合いやすくなります◎
半袖Tシャツは、ドロップショルダーと長めの丈感がおすすめ！
手足が長い骨格ナチュラルさんは、ゆるっとしたオーバーサイズをおしゃれに着こなせます。
リラックス感のあるニット素材もおすすめです◎
タイトすぎず少しゆとりのあるサイズを選べば、骨格ナチュラルさんにより似合いやすくなりますよ！
骨格ナチュラルさんは基本的にメンズアイテムが得意なので、半袖シャツも良く似合います。
ボタンやジッパーが付いている場合は、首元が開きすぎないように気をつけましょう♪
長袖トップス
骨格ナチュラルさんに似合う長袖トップスのポイントは、次のとおりです。
- オーバーサイズ
- ドロップショルダー
- ドルマンスリーブ
- ラフ・カジュアルなテイスト
以下で、どのようなアイテムが似合うのか実際に見てみましょう♪
ラフなテイストが得意な骨格ナチュラルさんは、ざっくり編まれたローゲージニットが良く似合います。
凹凸のある素材は、直線的な身体のラインを上手にカバーしてくれますよ◎
骨格ナチュラルさんは基本的にシャツが似合いますが、特にコットンやリネンといった天然素材がおすすめ。
ボディラインが目立ちすぎないように、シャツはアウトスタイルで着るようにしましょう。
スカート
骨格ナチュラルさんに似合うスカートのポイントは、次のとおり。
- ひざが隠れる丈感
- 身体のラインを拾いづらい生地
- 天然素材
- 柄は大きめ
- ふわっとボリューミー
骨格ナチュラルさんはスカートよりパンツスタイルが似合うとされていますが、ポイントを押さえれば似合いやすくなります◎
リラックス感のあるキルティング素材は、骨格ナチュラルさんのドライな肌質にぴったり。
特徴である骨っぽさを拾いづらいため、ナチュラルに可愛く着こなせます◎
着太りしやすいレザースカートも、手足が長い骨格ナチュラルさんならおしゃれに♪
身体のラインを拾いづらいため、タイトめなシルエットでも骨感を強調せずに着られます◎
パンツ
骨格ナチュラルさんに似合うパンツの特徴は、次のとおり。
- ワイドなシルエット
- ひざが隠れる丈感
- ダメージ感のある素材
- 個性的なデザイン
- 脚のラインを拾いづらい生地
骨格ナチュラルさんは基本的にパンツスタイルが得意とされていますが、特に下重心でワイドなシルエットのパンツが良く似合います。
着こなしが難しいダメージデニムも、メンズアイテムが似合う骨格ナチュラルさんならおしゃれに◎
シルエットはゆったりしたものを選ぶようにしましょう。
カジュアル要素の強いカーゴパンツも骨格ナチュラルさんにぴったり！
全体をモノトーンでまとめればきれいめなコーデにまとまりますよ♪
骨格ナチュラルさんは、スポーティーなアイテムも良く似合います。
裾が絞れるデザインのものは、あえて絞らずそのまま着ると下重心になってスタイルアップ効果が期待できますよ◎
ワンピース
骨格ナチュラルさんに似合うワンピースの特徴は、次のとおりです。
- 膝が隠れる丈感
- ボリューム感のある生地
- 天然素材
- 首元が開きすぎていないデザイン
- 落ち感のあるシルエット
骨格ナチュラルさんがワンピースを選ぶ際は、骨っぽさを拾わないアイテムを意識しましょう。
フレームがしっかりしている骨格ナチュラルさんは、シャツワンピースを着ても「着られている感」が出ずにおしゃれに着こなせます。
肩回りはジャストサイズよりも、オーバーサイズやドロップショルダーになっているものを選ぶのが◎
カジュアルな着こなしが好きな方は、ボリュームのあるスウェットワンピースがおすすめです。
骨格ナチュラルさんはラフなスタイルが似合うため、1枚でもさまになります。
デザインがシンプルで物足りない時は、カラーのインナーやベストなどを合わせましょう♪
靴
骨格ナチュラルさんに似合う靴の特徴は、次のとおりです。
- カジュアル・エスニックな雰囲気
- 可愛すぎないデザイン
- ボリューム感のあるデザイン
- 直線的なデザイン
- シワ加工やスエードなどの皮、キャンバスなどの素材
スタイリッシュさが特徴の骨格ナチュラルさんには、カジュアルな雰囲気の靴がぴったり。
メンズライクなスニーカーやローファーなども、骨格ナチュラルさんであればかっこよくおしゃれに履きこなせますよ。
デザインとしては、可愛すぎないものがおすすめ。
例えばパンプスやサンダルも、骨格ナチュラルさんの体つきの雰囲気に合うフレーム感のある直線的なデザインのアイテムを選ぶと、相性ぴったりです。
チャンキーヒールなど、ボリューム感たっぷりのアイテムもおすすめです。
ボリュームデザインの靴は骨格ナチュラルさんが得意とするオーバーサイズのアイテムとも相性が良いので、スタイリッシュなコーディネートにまとまります。
骨格ナチュラルさんにおすすめのコーディネート
骨格ナチュラルさんには、骨感を強調し過ぎないゆったりめのコーディネートがおすすめです。
トップス・ボトムスをゆとりあるアイテムにすることで、フレーム感をカバーして女性的なふんわりした雰囲気に仕上げられます。
反対に、スタイリッシュな雰囲気を活かしたいときは直線的なアイテムや得意のカジュアルアイテムを取り入れてラフに仕上げるのも◎
モデルに多い体型とも言われる骨格ナチュラルは個性的なアイテムも上手に着こなせるので、気になるアイテムにぜひ挑戦してみましょう！
骨格ナチュラルさんに似合う服7選
ここからは、骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムを7つ紹介します。
(ユニセックス) ベーシックコットンシャツ
骨格ナチュラルさんが得意なコットン素材を使用したシャツです。
ドロップショルダーでオーバーサイズになっていますが、骨格がしっかりしている骨格ナチュラルさんならおしゃれに着こなせます。
メンズっぽいシャツにはチェック柄のプリーツスカートを合わせて、女性らしさをプラスするのがポイントです♪
レタリングポイントニット
オーバーサイズのゆったりとしたニットも、骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムです。
ずるっとしたシルエットではあるものの、首回りはしっかりしているので骨格ナチュラルさんに似合いやすく、魅力が引き立ちます◎
カラーは「グレー」と「チャコール」の2種類なので、持っているアイテムや普段の系統に合わせて好きな方を選べますよ♪
ストリートオーバーサイズジャケット
基本的にメンズアイテムが似合いやすい骨格ナチュラルさんは、ジャケットもおしゃれに着こなせます。
ドロップショルダー×オーバーサイズのデザインで、より骨格ナチュラルさんの魅力がアップ♡
上下を彩度の違うグレーで合わせたコーデには、ぱっと目を引くカラーをインナーに使うと洗練されたコーディネートになります♪
(ユニセックス）ポケットショーツ
骨格ナチュラルさんがハーフパンツを選ぶ際は、ひざが目立ちにくい丈感がおすすめ。
こちらのアイテムはひざ下丈になっているため、骨感を抑えつつおしゃれに着こなせます◎
カラー展開は次のとおりです。
- カーキ
- アイボリー
- レッド
- ブラック
ストリートスタイルやカジュアルスタイルが好きな骨格ナチュラルさんは、チェックしてみてください♪
ユニセックスミリタリーカーゴパンツ
骨格ナチュラルさんは、存在感のある迷彩柄もおしゃれに着こなせます。
インパクトの強い柄は、他のアイテムをシンプルなデザインのものでまとめると統一感のあるおしゃれコーデに◎
裾部分がしぼれるようになっているため、コーデに合わせてパンツのシルエットを変えられるのも嬉しいポイントです♪
ボクシーベストロングワンピース
手足が長い骨格ナチュラルさんは、マキシ丈のワンピースが良く似合います。
首元は深いVネックになっているため、ロンTやタートルネックを合わせるのがおすすめです。
骨格ナチュラルさんはスポーティーなアイテムも良く似合うため、足元はスニーカーを合わせると◎
ラインポイントスウェット
袖のラインが特徴的なスウェットも、骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムです。
シンプルながら細部にこだわりが詰まっているため、モノトーンコーデやシンプルコーデのポイントにもなります♪
ボトムスや靴はリラックス感のあるアイテムをチョイスすると、より骨格の魅力をアップさせられますよ！
骨格に合った似合う服でおしゃれを楽しもう♡
今回は、骨格ナチュラルさん向けに似合う服・似合わない服の特徴や、おすすめのアイテムを紹介しました。
骨格ナチュラルさんに似合う服の特徴は、次のとおりです。
- オーバーサイズ
- ミモレ丈・ロング丈・マキシ丈
- 鎖骨を強調しすぎない首回りのデザイン
- 肩幅を強調しすぎない袖のデザイン
- ラフ・カジュアルなテイスト
- 大きめの柄・存在感のある柄
上記の特徴を参考に、骨格ナチュラルさんに似合う服でおしゃれを目いっぱい楽しみましょう♪